Morgenbønn:

"Jeg takker Deg for enda en dag.
Jeg ber Deg, gi meg styrke til å gå med verdighet denne dagen, slik at jeg kan legge meg i kveld uten skam."


Aftenbønn:

Ved slutten av hver dag skal du snu deg mot vest og si;
"Takk for alt som skjedde i dag, så vel det gode som det onde"


For følelsesmessig, fysisk og mental helse....

Legg deg med navlen mot jorden, og hodet mot nord, og si:
"Bestemor jord, vær så snill, sende din helbredende energi gjennom denne kroppen, og få den i likevekt igjen".


Å finne svaret på et problem....

Se mot øst og tenk på problemet ditt mens du sier:
"Bestefar sol, Du kommer hver dag for å oppløse mørket.
På samme måte ber jeg Deg, spre ditt Lys slik at jeg kan se hvorhen jeg skal ta mitt neste skritt"


 Hvis du har mistet en kjær....

Se mot syd og si:
"Hjelp meg å vite at min kjære er sammen med den Store Ånd, og har funnet hvile og fred.
En dag skal vi være sammen igjen, men inntil da, ber jeg om hjelp til å fortsette å leve."


Be disse bønner regelmessig, den som passer best for deg, og de vil hjelpe deg videre på veien.
Jeg gjør det, og de virker.......